敦煌108公里戈壁沙漠徒步挑戰(zhàn)賽發(fā)表時間:2025-04-25 12:07作者:川道戶外顧來源:川道戶外徒步頻道 一、起源:重走玄奘之路,商學(xué)院精英的朝圣之旅 時光回溯至2006年,一群來自中國工商界、學(xué)術(shù)界與傳媒界的精英,以商學(xué)院EMBA學(xué)員為主體,攜手踏上了一場跨越時空的征程——重走玄奘大師西行取經(jīng)的傳奇之路。他們以團(tuán)隊形式,徒步穿越廣袤無垠的戈壁灘,行程長達(dá)108公里或121公里。起初,這僅是一場文化探尋與自我挑戰(zhàn)的盛宴,但隨著時間的推移,賽事的競技氛圍日益濃厚,長江商學(xué)院、中歐商學(xué)院、清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院等頂尖學(xué)府的加入,更是讓戈壁挑戰(zhàn)賽成為了商學(xué)院精英們競相追逐的榮耀舞臺。盡管賽事中不乏激烈對抗導(dǎo)致的骨折、中暑、休克等意外,但這絲毫未減其魅力,反而讓這場小眾賽事成為了無數(shù)人心中的向往。 二、本質(zhì):玄奘精神的現(xiàn)代演繹,企業(yè)家精神的試煉場 “一千三百多年前,玄奘法師孤身穿越這片荒漠,歷經(jīng)追殺、背棄、迷途、彷徨,乃至生死邊緣,卻以‘寧向西天一步死,不向東土半步生’的決絕,最終實現(xiàn)了從堅持到超越的蛻變?!备瓯谔魬?zhàn)賽,正是這樣一場對玄奘精神的現(xiàn)代致敬。它不僅僅是一場徒步旅行,更是一次心靈的修行,是對“理想、行動、堅持、超越”這一核心理念的深刻踐行。在這里,團(tuán)隊協(xié)作的力量被無限放大,“和團(tuán)隊,一起贏”成為了每個參與者的共同信念。這種精神與企業(yè)家精神的高度契合,讓戈壁挑戰(zhàn)賽成為了企業(yè)家們錘煉意志、凝聚團(tuán)隊的理想之選,許多企業(yè)更是將其視為高管團(tuán)隊的必修課。 三、賽前準(zhǔn)備:身心兼修,裝備齊全 運(yùn)動準(zhǔn)備:踏入戈壁前,需做好充分的心理準(zhǔn)備,因為這絕非一場輕松的觀光之旅。審視自身健康狀況,加強(qiáng)日常鍛煉,是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。只需在賽前20天左右堅持每日步行打卡,即可基本適應(yīng)賽事強(qiáng)度。若追求更高表現(xiàn),可針對肌肉力量、柔韌性及耐力進(jìn)行專項訓(xùn)練。 裝備準(zhǔn)備:戈壁環(huán)境惡劣,晝夜溫差大,風(fēng)沙肆虐,因此裝備選擇至關(guān)重要。速干衣褲成為首選,以應(yīng)對大量出汗及風(fēng)沙侵襲。同時,需做好全面的防風(fēng)防曬措施,以下裝備清單供參考: 鞋子:選擇大一號、防滑、耐磨、輕便且鞋幫無網(wǎng)眼的中高幫登山鞋,確保腳部舒適與安全。 服裝:防水透氣的沖鋒衣褲搭配快干衣褲,外加抓絨外套,以應(yīng)對晝夜溫差。 背包:選擇背負(fù)系統(tǒng)堅挺的背包,有效分散重量,減輕肩背負(fù)擔(dān)。 手杖:建議攜帶兩根,節(jié)省體力,保護(hù)關(guān)節(jié)。 帽子與頭巾:帶沿帽配合頭巾,有效防風(fēng)防曬。 太陽鏡:防紫外線鏡片,必要時可擋風(fēng)沙。 魔術(shù)頭巾:兩塊,分別用于頸部與手腕,擦汗防沙兩不誤。 日用品:潤唇膏、防曬霜、水瓶、水袋、花露水、充電寶、干濕巾紙等必備。個人建議攜帶爽身粉(防腳底水泡)、衛(wèi)生巾(腳部水泡應(yīng)急)、防沙套(腿部與手機(jī)用)。 四、賽中策略:智慧前行,科學(xué)恢復(fù) 保存體力:采用腹部呼吸法,量力而行,避免過度消耗。 有效休息:行前充分熱身,途中多次少量補(bǔ)充水分與能量,及時拉伸肌肉,緩解疲勞。 科學(xué)恢復(fù):有條件者,賽后可沐浴并涂抹潤膚露按摩,加速肌肉恢復(fù)。 五、賽后回味:難忘的第一次,心靈的洗禮 人生中的第一次戈壁露營,十人共居一帳,不分男女老少,僅以墊子與睡袋為伴,夜晚伴著風(fēng)聲與呼嚕聲入眠,那份奇妙與溫暖,將永遠(yuǎn)鐫刻在心間。沙漠泡腳、沙漠如廁,每一刻都充滿了挑戰(zhàn)與驚喜。當(dāng)一半的人腳底磨出水泡,仍堅持夜挑水泡、晨起再戰(zhàn),那份自我對話的力量,讓人忘卻疼痛,勇往直前。 六、結(jié)語:戈壁挑戰(zhàn)賽,勇敢者的舞臺 108公里的戈壁沙漠徒步挑戰(zhàn)賽,并非企業(yè)家的專屬領(lǐng)地,而是所有勇敢挑戰(zhàn)者的榮耀殿堂。在這里,身體與心靈的極限被不斷突破,每一步都是對自我毅力的證明。走過茫茫戈壁,我們不僅是隊友,更是兄弟姐妹。戈壁徒步,或許是你一生中必須經(jīng)歷的一次非凡旅程,它讓你在挑戰(zhàn)中成長,在堅持中超越,最終收獲一段難忘的人生記憶。 聯(lián)系我們
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