敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【自駕甘青環(huán)線】1.西北地區(qū)位于我國西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，紫外線較強. 因海拔較高，氣候干燥，要多喝水，多吃水果。2.受旅游地自然條件限制，景點沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達地區(qū)相比較，無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定差距，住宿和吃飯相對較辛苦。尤其南方小伙伴們可自備一些小零食。

【敦煌徒步】運動裝備:遮陽帽1個，要求是漁夫帽，用于防曬。運動眼睛1副，戶外不可戴隱形眼鏡，用于防曬防沙。速干T恤，2—3件，最好是速干，用于透氣和防曬。冰袖(袖套)，1對、速干的，要透氣和防曬。手套，1雙、薄速干的手套即可，透氣和防曬。速干褲，2條、速干、不分節(jié)，要透氣、防曬。徒步鞋，1雙、要求無孔、不透沙、中幫徒步鞋最佳。徒步襪，5雙、要速干中

【敦煌徒步】108公里走4天平均算下來每天27公里，每天走27公里，一天走8個小時左右，平均算下來1個小時走3公里多一些。人類的正常行走平均速度為 5公里/每小時，一般在每小時6-9公里就是快走了?？紤]到因為是負重徒步，所以1個小時3公里對于成年人而言基本上不算太難。

【自駕巴爾斯】在炎炎夏日尋找一處人間清涼，巴爾斯圣山的皚皚白雪。冰封了四季，冰爽了夏日。巴爾斯，裕固族語為“高大、雄偉、神圣”之意。巴爾斯圣山位于張掖肅南，呈東西向分布有六座雪山。其中主峰巴爾斯圣山海拔5118米，是裕固族人心中的神山圣地。裕固族是我國56個民族大家庭的一員，也是甘肅獨有的少數(shù)民族。

【敦煌徒步】讀萬卷書，行萬里路,最先得到的是“腹有詩書氣自華”.然后是行萬里路 腳下丈量過通勤以外的景色,這些“景色”之外，還有一種新嘗試的路，就是帶你“遇見鳴沙山”!

【敦煌徒步】沙漠徒步注意事項1)真正意義上的沙漠定點徒步穿越，讓隊員親自走進沙漠，在感受大漠風光、感受變換莫測氣候的同時，對隊員身體上和心理上都是個很好的考驗過程。

【自駕甘青環(huán)線】愛上大西北，只需一秒鐘，了解大西北，卻需要一輩子?！　酆苜M心，了解很費光陰。那么，我們選擇和她緊密在一起——我們必須歷經(jīng)2000多公里，這是最小的代價。

【敦煌徒步】戈壁沙漠徒步108公里，這不是花錢買罪受?是的，我也曾經(jīng)這樣認為。直到我雙腳真正踏上這片大漠戈壁后，我對戈壁徒步有了全新的認知，讓我體驗到了什么是絕望，什么是堅持，什么叫信念，收獲滿滿!　　第一天 我是吊兒郎當?shù)淖咄?6公里，我感覺對我來說根本就不叫挑戰(zhàn)，完全是玩，當然投入度也不高，走完回來后，發(fā)現(xiàn)左腳腳腕腫了，右腳起了兩個泡，心里完全沒有啥感受。

【自駕鳴沙山】鳴沙山月牙泉景區(qū)5月份日出日落時間表

【敦煌徒步】古話說：“凡事預則立，不預則廢”，事前做好準備，才能有備無患。要想有一次愉快并難忘的體驗，相應(yīng)的準備工作可是必不可少，而裝備就是重中之重。

【穿越阿爾金山】新疆旅游的最好選擇和注意事項!1.新疆干燥的氣候，出行要記得帶保濕的面膜，面霜，潤唇膏之類。2.新疆和北京有2小時時差，內(nèi)地6.7點天亮的話，新疆要8.9點天亮，甚至晚上十一點還是天空透亮...

【敦煌徒步】一般來說，我們可以將徒步裝備分為三部分，即組委會提供的徒步裝備、參賽者個人一定要自己準備的裝備、參賽者個人可以自由選擇的裝備。

【自駕柴達木】自駕柴達木無人區(qū)必帶物品1、青海早晚溫差很大防寒衣服是一定要帶的。2、高原地區(qū)紫外線很強一定要帶防曬霜并且每天涂抹，有天早上起來看到是陰天就偷懶沒擦結(jié)果就變成個黑人…

【敦煌徒步】古話說：“凡事預則立，不預則廢”，事前做好準備，才能有備無患。要想有一次愉快并難忘的體驗，相應(yīng)的準備工作可是必不可少，而裝備就是重中之重。

【自駕獨庫】獨庫公路，即G217線獨山子至庫車段，北起克拉瑪依市獨山子區(qū)，南端連接阿克蘇地區(qū)庫車市，縱貫天山南北，全長561公里。由于橫亙崇山峻嶺、穿越深川峽谷，連接了眾多少數(shù)民族聚居區(qū)，曾被《中國國家地理》評選為“縱貫天山脊梁的景觀大道”，是許多自駕游客的向往之地，自行車專業(yè)車手及愛好者賽事打卡地。

【敦煌徒步】敦煌徒步之后，第二或第三天很多人會有全身肌肉酸痛的感覺，這種一般在鍛煉后24小時后出現(xiàn)的肌肉酸痛在運動醫(yī)學上稱為"延遲性肌肉酸痛癥"。鍛煉后24-72小時酸痛達到頂點，5-7天后疼痛基本消失。

【自駕穿越大海道】穿越沙漠會有危險嗎?會不會迷路?會不會遇到危險的野生動物?敦煌川道戶外的領(lǐng)航員具有多年無人區(qū)穿越經(jīng)歷，多次帶隊穿越沙漠及四大無人區(qū)，對線路了如指掌，經(jīng)驗豐富，全程 GPS 定位配合衛(wèi)星地圖精確導航。荒涼沙漠里其實是又很多動物的，駱駝、牛、蒙古馬、狐貍、刺猬、野雞、水鳥等，沒有任何危險。

【敦煌徒步】一群企業(yè)家一起到戈壁徒步，4天要走120公里。這是企業(yè)家喜歡徒步挑戰(zhàn)的意義，挑戰(zhàn)自我，也尋找同伴。