敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【敦煌徒步】敦煌徒步如何選擇防曬霜1、油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

【穿越阿爾金山】阿爾金山在蒙古語中的意思是“有柏樹的山”?，F(xiàn)在，柏樹是看不見了，更多的色彩是金色，一種隱藏的、最富有光彩的色彩，它本身也是隱秘的，裹藏在高原的最深處，令探險者神往。

【敦煌徒步】夏季是進(jìn)行戶外運動的黃金季節(jié)，野營、露宿、徒步、穿越……進(jìn)行戶外運動就不能不提到戶外裝備，有些裝備看似不起眼、可有可無，但是缺了它還真就使玩的效果大打折扣，還真就玩不痛快。

“截至2019年，獨庫公路海拔最高是在海拔3390米的哈希勒根達(dá)坂隧道。獨庫公路從獨山子到庫車，是217國道的早期形態(tài)，縱貫天山南北，全長561公里，過半以上地段橫亙崇山峻嶺、穿越深川峽谷，連接了眾多少數(shù)民族聚居區(qū)，被《中國國家地理》評選為“縱貫天山脊梁的景觀大道”。

【敦煌徒步】千萬別以為防曬只是夏天的事。春季防曬更甚于夏!春天的紫外線更加猖狂，不注意防曬，天天戶外跑的你就只有等著“曬黑”吧!很多女驢可能會問，為什么春季防曬更甚于夏，這個主要是春日里的皮脂分泌會變得較活潑，同時空氣中的灰沙、粉塵和細(xì)菌也很容易阻塞毛孔，面皰之類的小痘痘常常會悄然露面。

【敦煌徒步】漫步敦煌戈壁，感受千年古商道韻味;走進(jìn)敦煌戈壁，致敬玄奘精神,感受生命行走的力量。2022年2月23日-2月24日，敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司組織全體員工開展踩線活動。

【自駕巴爾斯雪山】如果說東晉詩人陶淵明筆下的世外桃源是漫山遍野盛開的桃花，那么，裕固族人所處的世外桃源便是人間的天堂。裕固族居住地區(qū)處于河西走廊的中部祁連山北麓的狹長地帶，草原遼闊，草質(zhì)優(yōu)良，是他們從事畜牧業(yè)的天然牧場。他們不僅擁有悠長的歷史文化，民俗風(fēng)情也別具一格。

【敦煌徒步】旅行，是一場華麗的冒險。熱衷冒險的小女人們最近有出行計劃嗎?那有了這些指南，再帶上美麗的心情，從容出發(fā)吧!

【穿越羅布泊】羅布泊，這個名字給人以神秘之感。然而，它還有一個名字，聽了讓人驚悚，這便是：死亡之海。公元4世紀(jì)的時候，這里曾經(jīng)是一片汪洋，然而，今天這里已經(jīng)干涸。1980年5月，我國的科考人員彭加木曾經(jīng)率隊考察羅布泊，首次成功自北向南縱穿羅布泊干涸湖底。6月17日，他獨自一人去找水而失蹤，至今下落不明。有人說，他已經(jīng)葬身在了羅布泊之中了。

【敦煌徒步】平時我們總是討論出去戶外時穿什么裝備才專業(yè)，今天小編就反其道而行之，介紹下在戶外穿什么最不專業(yè)，不便甚至 “傷身”。

【自駕甘青環(huán)線】自駕甘青環(huán)線的注意事項1、注意安全，聽從領(lǐng)隊的安排，遵守團(tuán)隊紀(jì)律，團(tuán)結(jié)友愛，互相照顧，不擅自行動，違反紀(jì)律，后果自負(fù);　

【敦煌徒步】“經(jīng)濟(jì)又實惠”敦煌徒步經(jīng)驗分享：新驢購買裝備順序　　第一步：只是想體驗一下，以后不知道會不會一直玩呢。先買個睡袋(睡袋可以不買，組委會提供)，一雙好的登山鞋(這東西你可租不到)。好了，如果只是想體驗一下，你可以出行了，參加活動時再買個背包

【自駕鳴沙山】敦煌不止有飛天壁畫，還有國家級重點旅游風(fēng)景名勝區(qū)——敦煌鳴沙山，它處于庫姆塔格沙漠的邊緣，與寧夏中衛(wèi)縣的沙坡頭、內(nèi)蒙古達(dá)拉特旗的響沙灣和新疆巴里坤哈薩克自治縣境內(nèi)的巴里坤鎮(zhèn)同為中國四大鳴沙山，近年來成為大熱的旅游景點。

【敦煌徒步】女性敦煌徒步的注意事項一、女性敦煌徒步的注意事項-生理篇1.運動器官,女性的骨骼比男性的短且細(xì)，骨密質(zhì)較薄，堅固度低，重量比男子輕25%左右;女性的肌肉重量是男性的90%左右，力量為男性的70%--80%，上肢力量比男性弱48%--63%，下肢弱27%;女性的肌肉橫斷面小，動力及靜力性力量均低于男性

【自駕阿爾金山】在阿爾金山區(qū)，每天面對的都是藍(lán)天、雪山、冰川、沙漠、沼澤、草原、湖泊，還有藏野驢、藏羚羊、野牦牛以及絕美的日出、日落……看似純凈的風(fēng)景，每一次給人的體驗卻不同，因為，總有驚喜在下一秒等你。

【敦煌徒步】春天來臨，是不是每個細(xì)胞都在叫囂蘇醒?雖然仍是春寒料峭的天氣，但是許多人已經(jīng)在開始策劃著春游事宜了。而隨著戶外探索成為時尚生活方式，越來越多的人開始加入驢友行列，登山、野營、徒步……你選哪一款?

【敦煌徒步】敦煌徒步如何預(yù)防感冒，川道戶外小編為大家整理了一些方法。一、堅持冷水洗臉;可增強人體耐寒、抗病能力，起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。

【敦煌徒步】在敦煌去戈壁徒步安全嗎?安全的，敦煌每年舉辦上百場徒步活動 有固定線路和專業(yè)的后勤保障團(tuán)隊。大家來敦煌徒步只要解決的問題無外乎衣食住行，先說衣。